Новость, заслуживающая внимания тех, кто избавляется от лишнего веса перед новогодними праздниками. Noom разработано нью-йоркской компанией Worksmart Labs, в чьей активе суперпопулярный CardioTrainer — спортивное Android-приложение для отслеживания результатов тренировок.
Более современная программа Noom функционирует по аналогичному принципу, однако имеет целый ряд полезных доработок, включая функцию для отслеживания личных предпочтений в еде и виртуального тренера для достижения реальных результатов в борьбе с лишним весом.
В основу работы Noom Weight Loss положено простое предположение, что желающему похудеть человеку весьма трудно каждый день и час согласовывать количество потребляемой пищи с необходимыми физическими нагрузками. Потому в Noom предусмотрена система баллов, постоянно побуждающая пользователя к максимально приемлемой физической активности. Хотя практическая польза от приложения будет, даже если использовать Noom в качестве пассивного консультанта: программа содержит неплохое руководство по организации питания и отслеживает личные достижения в борьбе с весом.
Внешне Noom — это привлекательный и понятный интерфейс и рациональный дизайн. Однако имеются и некоторые ограничения в функционале: к примеру, в данной версии Noom нельзя в процессе одной тренировочной программы одновременно контролировать пройденную дистанцию и сброшенные калории.
Базовая версия Noom распространяется бесплатно. За дополнительные $10 можно скачать версию Premium Noom Coach, в которой помимо основной библиотеки тренировочных программ также предлагаются дополнительные, для ежедневного использования. Так что, на фоне того сколько денег люди тратят на различные диеты (подробнее — тут), курсы похудения и т.п., которые не всегда эффективны, $10 в случае с Noom Weight Loss, во-первых не выглядят чрезмерными, а во-вторых, наверняка окупятся, учитывая возможности этого приложения.