iPhone приложения для борьбы с лишним весом

Борьба с лишним весом — это несомненно весьма хлопотное и трудоемкое занятие. Иногда бывает очень непросто отслеживать желаемые сдвиги и одновременно контролировать собственные привычки, а ведь контроль — это прямой ключ к успеху в нелегкой борьбе с весом.

Однако если у вас есть iPhone, то ситуация существенным образом упрощается: в App Store можно найти сразу несколько толковых приложений (правда, не бесплатных), которые не только уразнообразят суровые будни борца с лишним весом, но и подскажут как похудеть правильно.

К примеру, программка Lose It помогает отслеживать предпочтения в еде и контролирует объем потребления калорий. С помощью Lose It можно ежедневно фиксировать продуктовый состав своих завтраков, обедов и ужинов. При этом самостоятельно рассчитывает количество калорий в потребляемых продуктах, помогая точно соблюдать их суточную норму. App Store утверждает, что 85% пользователей Lose It точно похудели.

Не менее полезной может оказаться и программа iPump Free Workout (бесплатная тренировка), при правильном применении разумеется. iPump разработано специально для тех пользователей, у которых не всегда находится возможность посещать спортзал. Приложение содержит несколько комплексов тренировочных упражнений с подробными видеоиллюстрациями, заниматься которыми можно в любом удобном месте. Результат не заставит себя ждать. Любителям спортивных методов похудения наверняка пригодится и StepTrackLite, который тоже есть в App Store. Со StepTrackLite iPhone можно использовать в качестве шагомера, тем самым в прямом смысле слова можно контролировать каждый свой шаг.

Как видим, ваш iPhone тоже может стать эффективным помощником в деле борьбы с лишним весом. Контролируйте калории, рассчитывайте дистанции, делайте упражнения и похудение для вас не будет тяжелым стрессом. Подробнее — на otvetin.ru

#gadgetstyle © 2020 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх